Hypnosetherapie

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In meiner Praxis setze ich Hypnose sowohl in der Therapie als auch in der Psychologischen Beratung und zur Tiefenentspannung ein.

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Was ist Hypnose

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Die meisten Menschen kennen Hypnose bereits aus dem Fernsehen, wo oftmals ein Bild geschaffen wird, das nichts mit medizinischer Hypnose im Praxisalltag zu tun hat, sowohl der Vorgang als auch das Ziel ist ein anderes. 

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Alle Formen der Hypnose arbeiten mit Trance, die den Zugang zum Unbewussten erlaubt. Unter "Trance" versteht man einen Zustand von Focus und Entspannung, der es dem Klienten erlaubt, aus seinem manchmal durch Erfahrungen und Gedanken eingeschränkten Bezugsrahmen auszubrechen und neue Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. Dies wiederum erlaubt dann Veränderung und Heilung.

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Es gibt verschiedene Stufen der Trance, einige kennen Sie bereits aus dem Alltag. Sei es bei der Konzentration auf die Arbeit, dem Lesen eines guten Buchs oder kurz vor dem Einschlafen abends im Bett. Immer wenn Sie sich auf etwas konzentrieren, sind Sie zumindest latent in Trance.

 

Diese Fähigkeit der Entspannung, zu denen jeder Mensch grundsätzlich in der Lage ist, macht man sich in der Hypnosetherapie zu nutzen. Die tiefe der Trance hängt im Einzelfall von der persönlichen Verfassung ab, und auch von der Intention. Für eine Tiefenentspannung benötigt man eine tiefere Form der Trance als für ein hypnotisches Gespräch.

 

In meiner Praxis werde ich Sie professionell anleiten, diesen angenehme Zustand der Entspannung zu erreichen. Dies funktioniert jedoch nur wenn Sie sie es auch zulassen, es passiert nichts, das Sie nicht wollen. Jede Hypnose ist immer auch eine Selbsthypnose.

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Sie werden keine Dinge von sich preisgeben, die Sie nicht sagen wollen, und auch nichts tun, das nicht in Ihrer Natur liegt. 

 

Ihr Bewusstsein ist in einer Hypnose-Sitzung nicht abgeschaltet, Sie sind geistig wach, was für den Prozess der Veränderung in Therapie und Coaching auch nötig ist. Die Trance kann jederzeit beendet werden, und Sie können Ihre Wünsche frei artikulieren.

 

In Trance sind Sie in der Lage, neue Möglichkeiten außerhalb Ihres normalen Bezugsrahmens in Betracht zu ziehen und Veränderungen zuzulassen. Dies wird in der Regel durch geeignete und auf Sie persönlich abgestimmte Suggestionen erreicht, oder durch hypnotische Gespräche.

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Ablauf einer Sitzung

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In der ersten Sitzung machen wir eine Anamnese, d.h. Sie schildern Ihr Anliegen und wir erarbeiten Ihr Ziel. Dann besprechen wir gemeinsam, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Neben Hypnosetherapie biete ich auch andere Therapieformen an.

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Wenn Sie sich fuer die Hypnose entscheiden, beantworte ich gerne alle Ihre Fragen.

 

Hypnosetherapie ist sehr vielfältig, es bedeutet nicht immer auch automatisch eine formale Tranceinduktion, manchmal reicht schon ein hypnoides Gespräch, um Ihr Unbewusstes anzuregen, Sie bei der Lösung Ihrer Symptome zu unterstützen. 

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Formen der hypnotischen Arbeit

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Abhängig von Ihrem Anliegen bieten sich verschiedenen Arten der Arbeit an:

• die Arbeit mit dem Unbewussten durch Suggestionen

• die Arbeit mit dem Unbewussten im Gespräch

• die Arbeit mit dem Unbewussten über Ideomotorik

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Gerne können Sie mich kontaktieren, wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose das Richtige fuer Sie ist.

 

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